Coco: familia y tradición a full color

Coco (2017)
Dirección: Lee Unkrich, Adrián Molina
Guion: Adrián Molina, Matthew Aldrich
Música: Michael Giacchino
Fotografía: Matt Aspbury, Danielle Feinberg
Sitio web: https://www.pixar.com/feature-films/coco

Sinopsis
Miguel es un niño de 12 años que pertenece a una familia de zapateros y que vive en un pueblo Mexicano, él tiene el sueño de convertirse en músico a pesar de la prohibición de su familia. Su determinación por la música lo llevará al "Mundo de los Muertos" donde conocerá su legado familiar.

Mi opinión
La más reciente película animada de la dupla Disney/Pixar nominada y ganadora de varios premios, nos regala una mezcla colorida de arte, tradiciones, familia y México.

Como es costumbre con los largometrajes de Disney/Pixar, Coco tiene una excelente calidad visual y estética con un nivel de detalle único, en especial con el personaje de Coco. Colores, colores y más colores que no cansan.

La música no aburre como en otras películas animadas, hay un uso equilibrado de las canciones y éstas cumplen.

Coco es una historia para reír y llorar, una historia sencilla pero a la vez profunda que nos brinda un muy emotivo mensaje donde a través de la nostalgia y el recuerdo de los seres queridos que ya no están en este plano, entendemos el legado que ellos nos dejan; también valoramos las tradiciones y a nuestras familias.

Destacable
La intro

Si ya viste Coco, coméntame qué te pareció

Mi 2017 en 12 estados

Para mí 2017 fue un año importante de cambios en lo profesional y lo personal, aquí lo resumo inspirado un poco en los estados de Facebook

Aprendizaje
Con cursos de mi área profesional y de otras áreas de interés. También con la vida misma, que al parecer es la forma con la que más se aprende.

Tristeza
Por lo que ha pasado en mi país Venezuela, por las pérdidas familiares de algunos amigos, por cómo se produjeron algunas cosas en 2017.

Comienzos
Una nueva etapa laboral en la que me siento más tranquilo, aumentando mi creatividad y mi serenidad, con más ganas de seguir aplicando mis conocimientos y seguir obteniendo nuevas experiencias.

De Viaje
Como siempre fue excelente; una fuente de alegrías, experiencias únicas, de compartir con seres queridos y también fue terapéutico.

Disfrute
Incluso de las cosas más sencillas: caminar, pintar, comer, contemplar, compartir; quizá de forma más pausada pero también más potente.

Aceptación 
Por quien soy y sentirme bien con eso, un proceso que sigue andando.

Entendimiento
Que no estoy en la misma prioridad para algunos y que por lo tanto debo darles a ellos su justo lugar en mi vida y fluir con eso.

Distanciamiento 
De lo tóxico de algunas personas y situaciones, que quizá por educación y compromiso seguía teniendo cerca pero que no me hacían sentir bien.

Reconexión
Con hobbies y actividades que tenía en el abandono, que me dan bienestar, que me ayudan a mí y a otros. Volver a compartir con amigos y REconocerlos.

Decepción 
De situaciones y personas que me hicieron sentir que no se valoró mi entrega y mi compromiso de años, de algunos que traicionaron mi confianza y de otros que no tuvieron un mínimo gesto de agradecimiento conmigo.

Discernimiento
Sabiendo cuales amigos son incondicionales, con cuales NO debo drenar, con cuales DEBO filtrar, cuales están siempre, cuales están a veces.

Agradecimiento 
Por mi familia, por mis amigos y por todo lo que he vivido, las experiencias, situaciones y personas sirven para seguir creciendo como profesional y como persona.

Reglas de buena calidad de vida vía WhatsApp

Me fastidian las cadenas que envían por WhatsApp,  sin embargo, mi amiga Elsa me envió una y esta vez me di la oportunidad de leerla completa. Me pareció información muy útil que además de funcionarme a mí, podría servir para otras personas.

Entendiendo que en los medios digitales es tendencia el concepto de publicaciones que duran 24 horas, a manera de experimento, decidí actualizar mi estado de WhatsApp con las veinte reglas para tener una buena calidad de vida, una regla por día.

Interesante Experiencia
Una tarea más
Decidí incluirla en mi plan diario, en general fui puntual en las publicaciones aunque en algunas ocasiones casi lo olvidé, afortunadamente cumplí con el reto.

Contactos Fieles
En promedio, las actualizaciones fueron vistas por 22 personas con un alto grado de fidelidad pues en su mayoría eran las mismas personas.

Se generó interacción
Hable con gente que tenía mucho tiempo sin hacerlo, algunos me comentaban sobre lo difícil que era llevar a cabo una determinada regla. A excepción de una crítica sobre una de las reglas, varias personas se enfocaron en lo positivo, agradeciendo y reconociendo la iniciativa.

Veinte reglas para una buena calidad de vida
Aquí las reglas juntas:

1. Haga una pausa mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2. Aprenda a decir no sin sentirse culpable. Querer agradar a todos produce un desgaste enorme.
3. Planee su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto.
4. Concéntrese  en una tarea a la vez. Por más ágil que sean sus procesos mentales, usted se cansa.
5. Olvídese de que usted es indispensable en su trabajo o en su casa. Todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6. Deje de sentirse responsable por el bienestar de los otros.
7. Pida ayuda cuando sea necesario, pero a las personas correctas.
8. Separe los problemas reales de los imaginarios.
9. Intente descubrir el placer de las cosas cotidianas como dormir, comer y pasear.
10. Evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas.
11. Su familia no es usted. Ella está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12. Comprenda cuáles son los principios y convicciones que puedan estar bloqueando su accionar o movimiento.
13. Es necesario tener siempre a alguien en quien pueda confiar y hablar abiertamente.
14. Conozca la hora acertada de salir de una cena o dejar una reunión. Trate que sea la hora correcta.
15. No intente saber si hablaron mal de usted. Escuche lo que hablaron bien de usted, sin creérselo todo.
16. En momentos de diversión evite hablar de trabajo o de su pareja.
17. La rigidez es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
18. Una hora de inmenso placer sustituye tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de hacer algo placentero.
19. No abandone sus tres grandes amigas: intuición, inocencia y fe.
20. Entienda de una vez por todas que usted es lo que usted haga de usted mismo.

¿Cuáles de estas reglas empezarás a seguir? Yo me animaré con varias. Espero esta información haya sido útil para quienes vieron mis actualizaciones de WhatsApp y también para quienes lean este post